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2024-12-24 08:20:50 我要投诉
通常胃胀、胃疼常见病因有饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物刺激、胆囊疾病等。
1.饮食不当：
进食过多产气食物如豆类、碳酸饮料等，或暴饮暴食、进食过快，都可能导致胃胀、胃疼。胃肠消化负担加重，气体积聚在胃内引起不适。应避免食用过多产气食物，养成细嚼慢咽、少食多餐的饮食习惯。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，会使胃黏膜受损，影响胃的正常消化功能，引发胃胀、胃疼。需及时就医，进行相关检查，按医嘱进行治疗，同时注意饮食规律。
3.精神因素：
长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠功能紊乱，出现胃胀、胃疼症状。要学会调节情绪，保持心情舒畅，适当进行放松活动。
4.药物刺激：
某些药物如非甾体抗炎药等，可能刺激胃黏膜，引起胃胀、胃疼。如果因病情需要服用此类药物，可在医生指导下同时服用保护胃黏膜的药物。
5.胆囊疾病：
胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，可能影响胆汁的分泌和排泄，进而影响食物的消化，导致胃胀、胃疼。应及时治疗胆囊疾病，注意饮食清淡。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，规律作息，适当运动。
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