大姨妈没有来也没有怀孕是怎么回事

大姨妈没有来也没有怀孕可能是由于精神因素、药物因素、疾病因素、生活方式改变、内分泌失调等原因。具体分析如下：

1.精神因素：精神过度紧张、焦虑、压力过大、情绪波动等都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而导致月经推迟。例如长期处于工作压力下的女性，大脑一直处于应激状态，会干扰激素的正常分泌。要调整心态，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力。

2.药物因素：某些药物可能影响月经周期，如避孕药、抗精神病药等。避孕药可能会扰乱体内激素水平，导致月经紊乱。如果是药物引起的，在停药后一段时间月经可能会逐渐恢复正常，但需在医生指导下进行。

3.疾病因素：多囊卵巢综合征是常见的导致月经不来的疾病，患者体内雄激素水平过高，卵巢多囊样改变，影响排卵和月经周期。还有甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌过多或过少都会影响内分泌系统，进而影响月经。针对疾病需要就医进行专业治疗。

4.生活方式改变：过度节食、运动量过大、突然改变生活环境等都可能影响月经。过度节食会导致身体营养不足，影响激素合成。运动量过大使身体消耗过多能量，也会干扰月经。需要恢复正常饮食，合理调整运动量，适应新的生活环境。

5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常。可能是由于卵巢功能衰退或者下丘脑-垂体功能异常等原因。这种情况需要就医检查激素水平，根据具体情况进行调理。

在日常生活中，要保持规律的作息时间，避免过度劳累，饮食均衡，适当运动，定期进行妇科检查，关注自身健康状况。