后背脊椎骨中间疼是怎么回事，怎么办

后背脊椎骨中间疼可能是由肌肉劳损、韧带损伤、椎间盘突出、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等原因导致的。可以通过休息与调整姿势、药物治疗、物理治疗、脊柱牵引与按摩、手术治疗等方法缓解。

后背脊椎骨中间疼的原因：

1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、久坐等，后背肌肉长时间处于紧张状态，容易引发肌肉劳损。肌肉劳损会导致局部炎症反应，刺激神经引起疼痛。

2.韧带损伤：突然的外力作用，如剧烈运动时的扭伤、拉伤等，可能损伤脊椎骨中间的韧带。韧带损伤后会出现疼痛、肿胀等症状。

3.椎间盘突出：随着年龄增长，椎间盘退变，或者长期腰部负重等因素，可导致椎间盘突出。突出的椎间盘可能会压迫周围的神经组织，引起后背脊椎骨中间疼痛。

4.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱等关节。炎症会导致脊柱关节疼痛、僵硬，尤其在早晨或长时间休息后加重。

5.脊柱肿瘤：较为罕见，脊柱的原发肿瘤或其他部位肿瘤转移至脊柱，都可能引起后背脊椎骨中间疼痛。肿瘤会破坏脊柱的骨质结构，压迫周围组织。

后背脊椎骨中间疼的缓解方法：

1.休息与调整姿势：适当休息，避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站或长时间弯腰。调整坐姿、站姿和睡姿，以减轻背部的压力。建议睡硬板床，并端正身体姿势。

2.药物治疗：口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以缓解疼痛和减轻炎症反应。外用复方南星止痛膏、骨通贴膏以及氟比洛芬凝胶贴膏等药膏，也可改善疼痛症状。

3.物理治疗：使用热水袋或热敷垫放置在疼痛区域，有助于舒缓紧张的肌肉。微波理疗、远红外线理疗等物理手段也可加速局部的血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛症状。

4.脊柱牵引与按摩：脊柱牵引可通过拉伸脊柱来减轻神经压迫和间盘压力，从而缓解疼痛。专业的按摩手法也可刺激背部经络和穴位，达到舒筋活血、消肿止痛的效果。

5.手术治疗：对于脊柱骨折或脊柱肿瘤等严重情况，可能需要手术治疗来解决问题。手术治疗的具体方案需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

请注意，在出现后背脊椎骨中间疼痛时，应及时就医以明确具体病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势也是预防疼痛的重要措施。