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2024-12-31 09:03:01 我要投诉
胯骨老疼的常见病因有运动损伤、腰椎间盘突出、髋关节疾病、骨质疏松、感染等。
1. 运动损伤：运动过度或姿势不当，如跑步、跳跃时用力过猛，可能导致胯骨周围肌肉、韧带拉伤。应休息，避免剧烈运动，可适当冷敷缓解疼痛，后期进行康复训练增强肌肉力量。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变突出，压迫神经，可引起胯骨部位放射性疼痛。需改善不良姿势，避免久坐久站，可通过牵引、按摩等物理治疗缓解症状。
3. 髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，会导致胯骨疼痛。应减少负重活动，遵医嘱使用药物减轻炎症，严重时可能需手术治疗。
4. 骨质疏松：骨质流失使骨骼变得脆弱，易引发胯骨疼痛。需补充钙剂和维生素D，多晒太阳，适当进行户外运动。
5. 感染：胯骨周围组织感染，如骨髓炎等，也会造成疼痛。要及时就医，使用抗生素进行抗感染治疗。
日常应保持良好生活习惯，合理运动，定期体检，出现疼痛持续不缓解应及时就医。
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