牙齿缝隙大怎么办

牙齿缝隙大常见原因有刷牙方式不当、牙周炎、牙齿缺失、不良习惯、先天发育异常等，根据病因对症治疗。

1. 刷牙方式不当：长期横着刷牙，会对牙体组织造成机械性损伤，形成楔状缺损，导致牙齿缝隙变大。应采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 - 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

2. 牙周炎：牙菌斑、牙结石等长期堆积在牙龈边缘，持续刺激牙龈组织，引发炎症，导致牙槽骨吸收，牙龈萎缩，从而使牙齿缝隙增大。需要进行系统的牙周治疗，包括洗牙、刮治、根面平整等，去除牙菌斑、牙结石等刺激因素，控制炎症，必要时进行牙周手术治疗。

3. 牙齿缺失：牙齿缺失后，相邻牙齿会向缺失牙的方向倾斜、移位，导致牙齿缝隙变大。应及时修复缺失牙，可选择种植牙、烤瓷牙或活动假牙等修复方式，恢复牙齿的正常排列和功能，防止相邻牙齿继续移位。

4. 不良习惯：长期使用牙签剔牙，会使牙缝越剔越大；经常咬硬物，如坚果、骨头等，也可能导致牙齿松动、移位，使牙缝变大。应改正不良习惯，尽量使用牙线清洁牙缝；避免经常咬硬物，保护牙齿。

5. 先天发育异常：在牙齿发育过程中，由于遗传等因素，可能导致牙齿形态、大小、排列等方面出现异常，使牙齿缝隙较大。可根据具体情况，选择正畸治疗、瓷贴面修复、烤瓷牙修复等方法进行改善。

保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，发现问题及时治疗。避免食用过多过硬、过黏的食物，减少对牙齿的损伤。