眼睛黄是怎么回事

通常眼睛黄可能由胆红素代谢异常、饮食因素、眼部疲劳、肝胆疾病、血液系统疾病等引起。

1. 胆红素代谢异常：

胆红素是胆汁的重要成分，当胆红素代谢出现问题，如体内胆红素生成过多、肝细胞摄取、结合和排泄胆红素障碍等，可导致血液中胆红素水平升高，引起黄疸，从而使眼睛发黄。需针对具体病因治疗，如新生儿生理性黄疸可自行消退，病理性黄疸则需照蓝光等治疗；成人需查明是溶血性、肝细胞性还是梗阻性黄疸，再行相应治疗。

2. 饮食因素：

大量食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，可使血液中胡萝卜素含量增高，导致皮肤和巩膜黄染。一般减少相关食物摄入后，眼睛发黄症状会逐渐减轻。

3. 眼部疲劳：

长时间用眼、熬夜等可引起眼部疲劳，导致眼周血液循环不畅，出现眼睛发黄。应注意休息，保证充足睡眠，合理用眼，可适当进行眼部按摩、热敷等缓解。

4. 肝胆疾病：

如病毒性肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁的分泌和排泄，导致胆红素反流进入血液，引起眼睛发黄。需针对具体疾病进行治疗，如抗病毒治疗肝炎，手术治疗胆结石等。

5. 血液系统疾病：

某些血液系统疾病，如地中海贫血、遗传性球形红细胞增多症等，可导致红细胞破坏增多，胆红素生成过多，引起黄疸。需进行相关检查明确诊断，根据病情采取输血、药物治疗或脾切除等治疗方法。

建议保持良好生活习惯，合理饮食，避免过度用眼，定期体检，出现眼睛发黄且持续不缓解时应及时就医。