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2025-01-03 08:43:47 我要投诉
脊柱凸出来可能由姿势不良、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、脊柱肿瘤、先天性脊柱畸形等原因引起。
1. 姿势不良：长期弯腰、驼背、低头等不良姿势，会使脊柱受力不均，导致脊柱生理曲度改变，进而出现局部凸起。应保持正确的坐姿、站姿，避免长时间维持同一姿势，定时活动身体，进行适量的伸展运动。
2. 脊柱侧弯：多因肌肉不平衡、骨骼发育异常等引发。脊柱向一侧弯曲，可造成脊柱凸起。可通过康复训练如脊柱矫形操、佩戴支具等改善，严重时需手术治疗。
3. 腰椎间盘突出：椎间盘退变、损伤等可致髓核突出，刺激周围组织，引起脊柱局部凸起。需卧床休息，进行牵引、按摩、理疗等，必要时手术。
4. 脊柱肿瘤：脊柱原发或转移性肿瘤，可破坏脊柱骨质，导致脊柱变形凸起。一般需手术、放疗、化疗等综合治疗。
5. 先天性脊柱畸形：胚胎发育过程中脊柱发育异常所致。轻者观察，重者需手术干预。
日常要加强锻炼，增强脊柱稳定性，定期体检，早发现早治疗。
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