咳嗽咳到喉咙痛可能与上呼吸道感染、过敏、用嗓过度、环境刺激、异物刺激等因素有关,根据病因采取一般治疗、药物治疗等措施缓解。
1. 上呼吸道感染:多由病毒或细菌引发,当身体免疫力下降时,病原体易入侵呼吸道,导致咳嗽,频繁咳嗽会使喉咙疼痛。可多喝水,保持咽喉湿润;遵医嘱使用止咳、抗感染药物。
2. 过敏:接触花粉、尘螨等过敏原后,呼吸道黏膜会发生变态反应,引起咳嗽,进而喉咙痛。应避免接触过敏原,使用抗过敏药物缓解症状。
3. 用嗓过度:长时间大声说话、唱歌等,会使咽喉部肌肉疲劳,黏膜受损,引发咳嗽和喉咙痛。需让嗓子充分休息,可含服润喉片。
4. 环境刺激:干燥、寒冷、空气污染等环境因素,刺激咽喉黏膜,导致咳嗽和疼痛。可佩戴口罩,使用加湿器改善环境。
5. 异物刺激:食物残渣、小异物等不慎进入咽喉,刺激喉部引发咳嗽和疼痛。应及时清除异物,若无法自行清除,需就医。
日常要注意休息,保证充足睡眠,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,适度锻炼增强免疫力,保持室内空气流通。
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