颈椎病早上起来头晕常见病因有颈椎生理曲度改变、椎动脉受压、交感神经受压、颈部肌肉紧张、耳石症等。
1. 颈椎生理曲度改变:
颈椎长期不良姿势等可致生理曲度变直或反弓,影响椎动脉供血,致头晕。应保持正确坐姿、站姿,避免长时间低头,选择合适高度枕头,进行颈部伸展运动。
2. 椎动脉受压:
颈椎退变、骨质增生等可压迫椎动脉,使脑部供血不足引发头晕。可通过颈部按摩、牵引等缓解,严重时需手术治疗。
3. 交感神经受压:
颈椎病变刺激交感神经,引起交感神经功能紊乱,出现头晕。可采用物理治疗如热敷、理疗,减轻神经压迫。
4. 颈部肌肉紧张:
睡眠姿势不当等致颈部肌肉紧张,牵拉颈椎,影响椎动脉供血。可按摩、放松颈部肌肉。
5. 耳石症:
耳石脱落后可刺激内耳感受器,引发头晕。需进行复位治疗。
避免颈部外伤,适度锻炼颈部,定期体检,头晕严重及时就医。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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