总是小便发黄怎么回事

小便发黄常见病因有喝水过少、饮食因素、药物因素、疾病因素、特殊生理状态等。

1. 喝水过少：

人体水分摄入不足时，肾脏对尿液进行重吸收，使得尿液中的水分减少，各种代谢废物浓度相对升高，从而导致尿液浓缩，颜色变黄。增加水分摄入，多喝白开水，尿液颜色通常会恢复正常。

2. 饮食因素：

食用大量南瓜、胡萝卜、橙子等富含胡萝卜素的食物后，在体内经过代谢，会使尿液的颜色变黄。调整饮食结构，减少此类食物的摄入，尿液颜色会逐渐变淡。

3. 药物因素：

服用过核黄素、痢特灵、大黄等药物，这些药物的成分经过人体代谢后通过尿液排出，可能导致尿液发黄。在停止服用相关药物后，尿液颜色会慢慢恢复正常。

4. 疾病因素：

当患有尿道炎、膀胱炎、肝炎、胆道疾病等时，可能会影响尿液的成分和颜色。比如尿道炎、膀胱炎可能导致尿液中含有炎性分泌物，使尿液发黄；肝炎、胆道疾病可能引起胆红素代谢异常，胆红素进入尿液使尿液发黄。需要及时就医，针对具体疾病进行治疗。

5. 特殊生理状态：

在发热状态下，身体水分通过皮肤和呼吸大量散失，肾脏为了维持体内的水平衡，会减少尿液生成，导致尿液浓缩而发黄。针对发热原因进行治疗，补充足够的水分，尿液颜色会有所改善。

日常应保持充足的水分摄入，饮食均衡，避免滥用药物。若尿液发黄持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医检查。