孕妇老是放屁是怎么回事

孕妇老是放屁可能是吞入过多空气、激素变化影响、子宫增大压迫、饮食因素、消化不良引起的。如果放屁异常频繁且伴有腹痛、腹泻、便秘等不适症状，应及时前往医院就诊，以便精确原因。

1.吞入过多空气：孕妇在进食过快、边吃饭边说话或饮用碳酸饮料时，会吞入大量空气，这些空气进入肠道后会以放屁形式排出。应养成良好饮食习惯，细嚼慢咽，避免吃饭时说话，减少碳酸饮料摄入。

2.激素变化影响：妊娠期激素水平大幅改变，如孕激素水平升高，会使胃肠蠕动减慢。食物在肠道内停留时间延长，消化过程中产生的气体积聚，导致放屁增多。一般无需特殊药物治疗，可通过适当运动，如散步，促进胃肠蠕动。

3.子宫增大压迫：随着胎儿发育，子宫逐渐增大，会对胃肠道造成压迫。尤其是妊娠晚期，肠道的蠕动空间变小，气体难以顺畅排出，容易引起腹胀和放屁。建议孕妇采用侧卧位休息，减轻子宫对肠道的压迫。日常可进行简单的腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩，促进肠道气体排出。

4.饮食因素：若孕妇食用过多易产气食物，例如豆类、洋葱、土豆、萝卜等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体。需调整饮食结构，减少此类食物摄入。可遵医嘱服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，改善消化功能，减少气体产生。

5.消化不良：妊娠期活动量减少，胃肠消化能力变弱，进食后容易出现消化不良。食物不能充分消化分解，在肠道内发酵产气。可在医生指导下服用健胃消食片、复方消化酶胶囊等，帮助消化食物，缓解放屁症状。

在日常生活中，孕妇要注意保持规律作息，避免熬夜。另外，需要注意腹部保暖，防止着凉，避免症状加重。