坐飞机耳膜疼主要是因为气压变化,导致中耳内外气压不平衡引起的,治疗方法主要有吞咽、咀嚼、耳部按摩、使用鼻腔喷雾剂、使用耳塞等。
1.吞咽和咀嚼动作:在飞机起降过程中,通过吞咽口水、吃口香糖或者喝饮料促使咽鼓管开放,平衡中耳和外界的气压。
2.耳部按摩:可以轻轻揉搓耳廓,或者将食指和拇指捏住耳垂轻轻拉拽,然后向上、向外提拉耳廓,帮助耳部血液循环,减轻因气压变化引起的不适。
3.使用鼻腔喷雾剂:如果鼻腔有堵塞情况,气压平衡会更困难。在医生指导下可以使用羟甲唑啉喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂,减轻鼻腔黏膜充血,减轻鼻腔炎症,帮助打开鼻腔通道,平衡中耳气压。
4.使用耳塞:飞行耳塞可以随着外界气压的变化自动调节耳内压力,起到缓冲作用,减轻耳膜疼。
如果通过上述方法耳膜疼痛还是非常严重,甚至出现听力下降、耳鸣等症状,可能是耳膜受到了损伤。应该在飞机降落后及时就医,在医生指导下进行耳部检查确定耳膜的状况,并采取相应的治疗措施。
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