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2025-01-17 16:53:43 我要投诉
通常情况下，不外出也有可能感染流感病毒。
流感病毒的传播途径较为多样，虽然外出时在人员密集场所更容易接触到病毒，但不外出并不意味着就完全没有感染风险。一方面，流感病毒可以通过空气传播。即使在家中，如果与感染流感的家人、朋友等有密切接触，他们在咳嗽、打喷嚏时释放到空气中的带有病毒的飞沫，可能会被自己吸入，从而导致感染。另一方面，物品表面也可能残留病毒。比如家人外出回来后，衣物、携带的物品等可能沾染了流感病毒，若不注意清洁，自己接触这些物品后再触摸口鼻，病毒就有机会进入体内引发感染。
家中如果通风不良，空气不流通，一旦有流感病毒存在，就容易在相对封闭的空间内积聚，增加感染几率。而且，人体自身免疫力在某些情况下会下降，如过度劳累、睡眠不足等，即使不外出，此时也更容易受到流感病毒的侵袭。
即便不外出，也应保持良好的生活习惯。要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻。同时，保证充足睡眠、合理饮食、适度运动，增强自身免疫力。若出现发热、咳嗽等疑似流感症状，应及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗。
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