通常情况下,高血压与烟酒有关。
烟中含有尼古丁等多种有害物质。尼古丁会使交感神经兴奋,促使去甲肾上腺素等激素释放增加,从而导致血管收缩、血压升高。长期吸烟还会使动脉壁增厚、变硬,降低血管弹性,进一步加重高血压病情。而且吸烟还会影响血脂代谢,使血脂升高,增加动脉粥样硬化的风险,而动脉粥样硬化又与高血压相互影响,形成恶性循环。
酒中的主要成分是乙醇。过量饮酒会损伤血管内皮细胞,影响血管的正常功能,使血管收缩和舒张功能失调,引起血压波动。同时,酒精还会刺激交感神经,使心率加快,心输出量增加,进而导致血压升高。长期大量饮酒还可能影响肾脏功能,导致水钠潴留,也会促使血压上升。
对于高血压患者来说,应尽量戒烟限酒。养成健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等,这样有助于控制血压,维持身体健康。若血压控制不佳,应及时就医,配合医生进行治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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