长年动手，担心自己有问题

健康咨询描述： 我在很多年前曾经有个坏习惯，就是趴在床上胯下压着左手按压式z慰，这样并不会s出来，也能感觉到快感，而且很快就gc了。这样的方式我从青春期开始就一直用了很久很久了，有时候频率还挺高的，一天甚至好几次。我几乎从11岁开始就这么玩了…从17岁开始觉得这个方式感觉不太健康，开始尝试正常的she出手y。今年21，已经深入骨髓的记忆了。 现在的健康情况就是:一直手脚比较冰，身体也没有别的不好的情况。但从来没有遗精过，也不怎么晨bo（有些时候早晨尿急会勃起）。偶尔xingyu旺盛的时候会起立，但也有时候有欲望但是不起立（我觉得这可能是一种肌肉记忆和习惯，因为以前按压式z慰的时候就是软着的时候比较好挤压获取快感、勃着反而不方便，所以我个人怀疑会不会是因为这个所以）。但不是不能勃，我用手触摸刺激之后还是能bo起并且正常手y的。 现在的困扰是感觉自己勃后保持不了太久时间就会疲软，必须要一直触摸刺激。有些时候看了一些刺激性的东西，一下子就消退了。 感觉最近几天偶尔三天一次手y的过程中好像有点比较软，但射j 也挺正常的。 我还没有过真正的性体验，但已经开始有了对阳痿早泄等问题的担忧，我该怎么办？