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2025-02-27 09:56:29 我要投诉
通常情况下，空腹血糖6.2mmol/L稍高于正常范围，但还未达到糖尿病的诊断标准，属于空腹血糖受损。
正常空腹血糖值一般在3.9 - 6.1mmol/L之间。当空腹血糖处于6.1 - 7.0mmol/L时，被称为空腹血糖受损。人体在空腹状态下，血糖主要来源于肝脏的糖原分解和糖异生作用。如果胰岛素分泌相对不足，或者身体对胰岛素的敏感性下降，就可能导致血糖不能被有效利用和储存，从而使空腹血糖升高。
空腹血糖受损是一种糖尿病前期状态。在这个阶段，虽然还没有发展成糖尿病，但如果不加以干预，进一步发展为糖尿病的风险会增加。不过，此时通过合理的饮食控制，比如减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加膳食纤维的摄取；适当进行体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动；保持健康的体重等，有可能使血糖恢复正常。
对于空腹血糖6.2mmol/L的情况，应定期监测血糖，关注血糖变化。若发现血糖持续异常，及时就医，在专业指导下采取相应措施。
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