如果检查精子成活率比较低,需要先用药物治疗一段时间调理,大约三个月后再一次的检查一下精液,观察精子活力。平时也要注意休息好,锻炼身体,增加自己的抵抗力,多吃蔬菜和水果多吃牛肉,鸡蛋,海鲜,黑豆,黑木耳,黑芝麻,都是可以提高自己的精子活力的。平时也要注意不能劳累过度,烟酒不能过多。
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