便秘怎么办，辅食怎么吃
保密 | 0个月 2025-01-22 09:56:24
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健康咨询描述： 孩子现在刚刚一周岁，已经添加辅食，三顿饭，两顿水果，晚上基本10点多睡，晚上11点，三点左右，五点左右，六点左右都会吃9夜奶，母乳喂养，原来三天左右排一回，过年这段五六天排一回，一直吃点妈咪爱枯草二联杆菌，水喝点一般，不是特别勤，水果也吃，蛇果，火龙果，猕猴桃，现在消化不好，是吃小米粥好还是蒸鸡蛋糕好，辅食一般吃什么有助于消化，请儿科大夫指导一下
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-01-22 09:58:45
一岁宝宝便秘吃更多的粗纤维蔬菜和水果类辅食。比如芹菜、菠菜和红薯，烹饪这些蔬菜时，父母可以适当添加少量植物油。并给宝宝更多的水和水果，如香蕉、猕猴桃、火龙果等，有利于滋养肠道和排便。在饮食调理的基础上，家长还可以为宝宝养成规律排便的习惯，吃益生菌调节肠道菌群，口服乳果糖软化大便。如果宝宝仍然便秘，需要去看医生，找出宝宝便秘的原因。
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