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2025-02-19 12:14:31 我要投诉
通常怀孕了不建议吃山楂。
山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。其原理在于山楂中含有的山楂酸、柠檬酸等成分，能够促进胃液分泌，帮助消化，对于一般人出现的积食、腹胀等消化不良症状有较好的缓解作用。但对于孕妇而言，山楂活血化瘀的特性可能会对子宫产生刺激，引起子宫收缩。尤其是在怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，食用山楂后引发的子宫收缩可能会增加流产的风险；到了怀孕晚期，也可能会因子宫收缩而导致早产。
山楂还可能会通过胎盘影响胎儿的生长发育。虽然山楂本身含有一些维生素、矿物质等营养成分，但相较于其可能给孕妇和胎儿带来的风险，在孕期还是应尽量避免食用。
孕妇在饮食方面需要格外谨慎，要选择对自身和胎儿健康有益的食物。如果孕妇在孕期出现了消化不良等问题，不要自行食用山楂来缓解，可通过适当散步等温和方式促进消化，也可咨询医生，在医生的指导下采取合适的方法来解决。
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