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2025-02-27 10:10:10 我要投诉
通常情况下，刚吃完饭马上测血糖14mmol/L是比较高的。
人体进食后，食物中的碳水化合物等会在胃肠道被消化吸收，进而使血糖升高。一般进食后半小时到1小时左右，血糖会达到峰值，但正常情况下，餐后1小时血糖一般不超过11.1mmol/L，最多也不会超过12mmol/L。刚吃完饭就测出血糖14mmol/L，高于正常范围，可能提示机体对血糖的调节能力出现异常。比如，可能存在胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗的情况。胰岛素是调节血糖的重要激素，它能促进细胞摄取和利用葡萄糖，当胰岛素分泌不足或者作用障碍时，血糖就难以被有效利用和储存，从而导致血糖升高。
这种较高的血糖水平如果长期存在，会对身体造成多种危害。高血糖会使血液变得黏稠，增加血管壁的损伤，提高动脉粥样硬化的发生风险，进而可能引发心脑血管疾病。同时，高血糖还会对肾脏、眼睛等重要器官造成损害，引发糖尿病肾病、视网膜病变等并发症。
对于发现餐后血糖异常升高的情况，应及时就医检查，明确原因。日常饮食要注意控制总热量，合理搭配膳食，适当增加运动量，以维持血糖的稳定。
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