感冒通常不建议吃参片。
参片具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。其含有的多种人参皂苷等成分,能调节人体免疫系统,增强机体抵抗力,还可改善心血管功能等。感冒期间人体处于正邪交争的状态,此时需要的是疏散外邪,让病邪有出路。参片属于滋补类药物,性质较为温热,在感冒时服用,可能会使体内的邪气被补药所滞留,导致病邪难以发散出去,从而加重感冒症状,延长病程。就如同房间里进了灰尘,本应打开窗户清扫出去,却在此时往房间里堆放杂物,灰尘更难清除一样。
感冒时人体的脾胃功能相对较弱,参片这类滋补品可能会增加脾胃的负担,影响脾胃的正常运化功能,导致消化吸收不良,出现腹胀、食欲不振等情况。
在感冒期间,饮食应以清淡、易消化为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,保证充足的休息。如果感冒症状较轻,可通过自身调节和适当的饮食起居调整来恢复。若感冒症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下合理用药,切不可自行随意服用参片等滋补品,以免对病情产生不利影响。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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