后脊背痛是怎么回事

后脊背痛可能是多种因素导致，包括运动损伤、睡眠姿势不当、颈椎病等。

1.运动损伤：进行剧烈的体力活动，如举重、搬运重物、过度伸展背部等，可能会导致背部肌肉、韧带或筋膜拉伤。例如，在没有正确热身的情况下进行重体力劳动，肌肉和韧带没有充分准备，容易在用力过程中受到损伤。这种损伤后的疼痛通常是突然发生的，可能是尖锐的疼痛，并且在活动背部时疼痛会加剧。

2.睡眠姿势不当：睡眠时如果床垫过软或过硬，或者枕头高度不合适，会使脊柱无法保持正常的生理曲度。例如，过软的床垫不能提供足够的支撑，会导致脊柱在睡眠中过度弯曲，使背部肌肉和韧带在夜间长时间处于不正常的受力状态。而过硬的床垫则会对身体的压力点产生较大的压迫，同样会引起背部不适。

3.颈椎病：颈椎病变虽然主要影响颈部，但也可能引起后脊背痛。例如，颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致神经支配的背部区域出现放射性疼痛。这种疼痛可能会伴有颈部疼痛、僵硬以及上肢的麻木、无力等症状。因为神经根受到压迫后，其传导的感觉信号会出现异常，引起背部相应区域的疼痛。

如果后脊背痛持续时间较长，且影响患者的日常生活，建议及时去医院就诊，并进行针对性治疗。