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2025-02-25 09:10:22 我要投诉
通常情况下，女性在月经期可以适量饮用诺丽果。
诺丽果富含多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸以及多种抗氧化物质。其中，维生素C、维生素E等抗氧化成分有助于抵抗自由基对身体细胞的损伤，增强身体免疫力。矿物质如钙、铁等对于维持身体正常生理功能也有重要作用，铁元素能帮助补充经期可能流失的部分铁质，预防缺铁性贫血。同时，诺丽果中的氨基酸是构成蛋白质的基本单位，有助于身体组织的修复和生长。在月经期，女性身体相对较为虚弱，适量饮用诺丽果制成的饮品，能在一定程度上补充营养，帮助身体恢复。
不过，由于每个人的身体状况不同，部分女性在经期可能会有肠胃不适等症状。诺丽果味道酸涩，过量饮用可能会刺激肠胃，加重肠胃负担，引起不适。所以，即使在经期可以饮用诺丽果，也应根据自身身体反应来调整饮用量。如果饮用后出现不适症状，应停止饮用并咨询专业人士的建议。
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