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2025-02-18 11:33:42 我要投诉
一般情况下，月经来潮是子宫内膜脱落。
女性的子宫内膜会在卵巢分泌的雌激素和孕激素作用下发生周期性变化。在月经周期的前半段，雌激素促使子宫内膜增生变厚，为受精卵着床做准备。若没有受精卵着床，黄体逐渐萎缩，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会发生缺血、坏死、脱落，形成月经血从阴道排出，这就是月经来潮的过程。
月经来潮时，除了子宫内膜脱落，还会伴有一些其他生理变化。比如，可能会出现轻微的下腹坠胀、腰酸等不适，这是由于子宫收缩促使内膜排出引起的。一般来说，正常的月经周期、月经量和月经持续时间反映了女性生殖内分泌系统的稳定和健康。如果月经周期紊乱、月经量过多或过少等，可能提示身体存在某些问题，如内分泌失调、子宫肌瘤等。
对于女性而言，在月经期间要保持良好的生活习惯。注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；保持外阴清洁，勤换卫生巾；饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以维持身体的健康状态。
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