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腰椎间盘突出一直不舒服

保密 | 0个月 2025-02-06 01:04:25 1人回复来自

健康咨询描述：生完孩子半年右边腰一直痛请问怎么治疗比较好

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2025-02-06 01:05:52

生完孩子右边腰疼一般可以通过局部按摩治疗。通过按摩，改善腰部肌肉痉挛，改善盆腔血供，从而缓解腰痛症状。热敷腰部、臀部和腹部，能有效改善腰部和臀部的血液循环，从而缓解血液循环不良引起的腰痛。营养补充也可以更好地恢复体格，加快下腰痛症状的缓解。在症状缓解后，可以多进行腰背肌功能锻炼，注意腰部保暖。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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