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2025-02-18 11:33:42 我要投诉
通常情况下，经期可以喝柠檬百香果。
柠檬富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1及B2等多种营养成分，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等，能促进消化，缓解便秘，对身体有诸多益处。在经期，女性身体较为虚弱，适当饮用柠檬百香果，能够补充身体所需的营养物质，有助于维持身体的正常生理功能。而且其酸甜的口感，还能在一定程度上缓解经期的烦躁情绪，让人心情愉悦。
不过，由于柠檬百香果一般是用冷水冲泡，对于一些经期有严重痛经、宫寒的女性来说，饮用后可能会让身体受到寒凉的影响，从而加重痛经等不适症状。所以这部分女性在经期饮用时，最好将其用温水冲泡后再喝，这样既能享受柠檬百香果的美味与营养，又能减少寒凉对身体的刺激。
女性在经期要根据自身身体状况合理饮用柠檬百香果。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时咨询专业人士，以保障自身健康。
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