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2025-02-10 08:42:07 我要投诉
通常情况下，感冒时可以吃桃胶。
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等成分。从中医角度看，桃胶味甘苦，性平，具有和血益气、止痛的功效。感冒时，人体的免疫系统在与病毒或细菌作斗争，身体较为虚弱，适量食用桃胶有助于补充身体所需的营养成分，在一定程度上增强身体的抵抗力，利于身体的恢复。而且桃胶本身性质平和，一般不会加重感冒的症状。
对于一些风热感冒伴有咳嗽、咽干等症状的人来说，桃胶还能起到一定的滋润作用，缓解咽喉不适。同时，桃胶可以搭配银耳、雪梨等食材一起炖煮食用，既能增加口感，又能起到协同滋润的效果。
不过，感冒时食用桃胶也不能过量。因为感冒期间肠胃功能可能会受到一定影响，过量食用桃胶可能会增加肠胃负担，引起消化不良等问题。如果感冒症状较为严重，或者本身还有其他基础疾病，最好在咨询医生后再决定是否食用桃胶。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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