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2025-02-12 08:42:13 我要投诉
通常情况下，腰椎退行性改变不能完全治好。
腰椎退行性改变是一种随着年龄增长、腰椎长期受到劳损等因素而逐渐出现的生理性退变过程。其原理在于腰椎的椎间盘、椎体、小关节等结构在长期的使用和压力作用下，会出现磨损、老化、骨质增生等一系列变化。就像机器的零件用久了会有损耗一样，人体的腰椎结构也会如此。这些退变一旦发生，是不可逆转的。比如椎间盘的髓核水分减少、纤维环破裂等改变，无法恢复到原本的状态。
不过，虽然不能完全治好，但通过积极的治疗和干预，可以有效缓解症状、延缓退变的进展。例如，当出现腰部疼痛、活动受限等症状时，通过物理治疗如热敷、按摩、牵引等，可以改善局部血液循环，减轻肌肉紧张，缓解疼痛。药物治疗也能在一定程度上减轻炎症和疼痛。适当的康复锻炼，如加强腰背肌的训练，能增强腰椎的稳定性，减少进一步损伤的风险。
在日常生活中，要保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等不良习惯。合理安排工作和休息，避免腰部过度劳累。如果出现腰部不适，应及时就医，根据自身情况进行规范治疗。
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