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2025-02-28 14:21:25 我要投诉
通常情况下，110/70mmHg的血压是正常的。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，包括收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。110/70mmHg的血压值在此正常范围内，表明心脏和血管的功能处于相对良好的状态，能够为身体各器官提供充足的血液灌注，维持正常的生理功能。
当血压处于正常范围时，身体的血液循环较为顺畅，心脏的负担相对较轻，能有效减少心脑血管疾病的发生风险。比如，正常血压有助于保障大脑的血液供应，使人保持清晰的思维和良好的精神状态；也有利于肾脏等重要器官的正常代谢和排泄功能。
在日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡等，以维持血压的稳定。若出现头晕、心慌等不适症状，应及时就医检查。
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