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2025-02-13 10:23:08 我要投诉
通常情况下，感冒期间不适合蒸桑拿。
感冒是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，此时人体的免疫系统正在与病原体作斗争，身体相对较为虚弱。蒸桑拿时，桑拿房内温度较高，湿度较大，会使人体大量出汗，导致身体水分流失严重。而感冒时人体本身就可能因发热等症状而出现水分丢失的情况，再加上蒸桑拿进一步脱水，可能会加重身体的不适，如引起头晕、乏力等症状。
蒸桑拿会使人体血管扩张，血液循环加快，这可能会导致病原体在体内的扩散速度加快，从而加重感冒病情。而且在高温环境下，人体的抵抗力可能会暂时下降，不利于身体的恢复。
对于一些患有严重感冒症状，如高热、咳嗽剧烈、呼吸困难等人群来说，蒸桑拿更是不可取的，可能会引发更严重的并发症。
感冒时应多休息、多喝水，保持室内空气流通。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调养，不要盲目尝试一些可能加重病情的行为。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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