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2025-02-27 09:30:12 我要投诉
通常情况下，痛风患者减肥是有用的。
痛风是由于体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发的炎症反应。而肥胖往往伴随着代谢紊乱，会影响尿酸的排泄，还可能促使尿酸生成增多。减肥能够改善身体的代谢功能，有助于调节体内的尿酸水平。通过合理的饮食控制，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，可降低外源性尿酸的生成。而适当的运动能增强身体的代谢能力，促进尿酸的排泄，减轻关节负担，从而在一定程度上缓解痛风症状，减少痛风发作的频率。
对于痛风患者而言，体重的合理下降还能提升身体的整体健康状况。比如，减轻了关节的压力，使得关节活动更加灵活，也有助于降低其他与肥胖相关的疾病如高血压、糖尿病等发生风险，这些疾病若与痛风并存，会使病情更加复杂和难以控制。
痛风患者在控制体重时，应循序渐进，避免过度节食或剧烈运动，以免诱发痛风发作。同时，要定期监测尿酸水平，根据自身情况调整减肥方案。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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