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2025-02-28 14:21:39 我要投诉
通常来说，血压139/91mmHg不太正常。
血压的正常范围，收缩压应在90 - 139mmHg之间，舒张压应在60 - 89mmHg之间。当舒张压处于90 - 99mmHg之间时，属于一级高血压的范畴。此血压值中舒张压91mmHg已略高于正常范围，可能是多种因素引起的。比如长期精神紧张、焦虑、压力大等不良精神因素，可导致体内交感神经兴奋，促使血管收缩，从而使血压升高；高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等不良生活方式，也可能引发血压异常。
血压长期处于这个水平，对人体健康存在一定潜在风险。可能会增加心脏的负担，使心脏需要更大的力量将血液泵出，久而久之容易导致心脏肥厚，甚至发展为心力衰竭。同时，还可能对血管造成损伤，使血管壁变厚、变硬，增加动脉粥样硬化的发生风险，进而引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等。
对于这种情况，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡。若血压持续异常，应及时就医检查，在医生的指导下进行治疗。
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