近视能否恢复视力？想摘掉眼镜恢复正常视力。
保密 | 0个月 2025-02-17 16:45:33
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健康咨询描述： 你好，我16岁，我是近视，400度的眼镜，我真的能恢复到正常的视力吗？
曾经的治疗情况和效果： 没治过，看东西不清楚了，就配眼镜
想得到怎样的帮助：我想摘掉眼镜，恢复正常视力，看的清楚，不费劲。
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2025-02-17 16:47:04 我要投诉
近视能否恢复视力？想摘掉眼镜恢复正常视力。
您好，目前医学上认为真性近视尤其是轴性近视的视力无法通过自然手段完全恢复。400度近视属于中高度近视，通常与眼轴过度增长有关。眼轴一旦延长，就像身高增长一样不可逆，因此需要科学矫正而非强行恢复。
对于情况，建议如下：
1. 矫正视力：继续佩戴合适度数的框架眼镜是基础方案，可保证清晰视觉并减少视疲劳。若想暂时摘镜，可考虑日抛隐形眼镜或夜间佩戴的角膜塑形镜需经专业验配。
2. 控制进展：每天保持2小时以上户外活动，用眼时遵循20-20-20法则每20分钟看6米外20秒，避免持续近距离用眼，有助于延缓度数增长。
3. 远期选择：待18岁后近视度数稳定2年增长≤50度，可考虑激光手术或ICL晶体植入术，这类屈光手术能帮助摘镜，但需术前严格评估角膜条件。
请注意：切勿轻信训练恢复视力针灸降度数等伪科学方法，不规范的视力训练可能加重视疲劳甚至损伤眼睛。建议每半年到眼科复查眼轴和屈光度，科学防控近视发展。
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