宝宝厌牛奶且母乳不足，该如何添加辅食？
保密 | 0个月 2025-02-18 16:14:49
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健康咨询描述： 我的宝宝现在三个多月了，从两个多月开始厌牛奶，但是母乳不足，怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗，头发也长得挺厚
想得到怎样的帮助：添加什么辅食比较好
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医生回复区
2025-02-18 16:17:03 我要投诉
针对三个多月宝宝厌奶且母乳不足的问题，需科学调整喂养方式并暂缓添加辅食：
优先保障奶量摄入
此阶段宝宝应以母乳/配方奶为唯一营养来源。世界卫生组织建议，6月龄前无需添加辅食，过早添加易引发过敏或消化不良。母乳不足时，可尝试的方法包括增加哺乳频率每日8-12次，夜间哺乳刺激泌乳；哺乳前后饮用温水，保证母亲营养摄入；尝试不同品牌配方奶，或用小勺/滴管耐心喂养。
改善厌奶现象
三个月宝宝生理性厌奶较常见。建议，包括选择安静环境哺乳，避免干扰；检查奶嘴流速是否匹配月龄；喂奶前按摩宝宝背部促进放松；少量多餐每次30-50ml，不强求单次奶量。
生长监测与就医提示
定期记录体重、身长，若生长曲线正常每月增重600g以上则无需过度焦虑。若持续拒奶伴随尿量减少、精神萎靡，需及时就诊排查病理因素。当前无需因头发浓密调整喂养，头发生长主要与遗传相关。辅食建议满6月龄后逐步添加高铁米粉、菜泥等，现阶段请勿提前尝试。
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