健康咨询描述: 不能控制射精怎么办,性生活5分钟是不是正常。疲劳没有快感。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:问一问吃什么药
关于您提到的射精控制和性生活时长问题,需要从生理和心理两方面综合分析。射精控制能力受神经敏感度、激素水平、心理状态及双方配合度等多因素影响。医学上,健康成年男性的射精潜伏期存在个体差异,单纯从时间角度评估,5分钟属于正常范围。但若伴随明显失控感、长期性快感缺失或影响伴侣满意度,则需进一步排查原因。
疲劳和快感缺失可能与睾酮水平下降、慢性疲劳综合征或心理因素如焦虑、亲密关系紧张相关。建议优先进行生活方式调整:规律作息,适度有氧运动增强体能,均衡营养补充锌、维生素D等营养素。伴侣间可通过延长前戏、调整体位等方式改善体验,必要时可尝试停-动法等行为训练。
药物治疗需谨慎选择,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度,但需在医生指导下使用以避免影响伴侣感受。达泊西汀等处方药虽可延缓射精,但存在头晕、胃肠反应等副作用。特别提醒:自行用药可能掩盖其他潜在健康问题如前列腺炎、甲状腺功能异常,建议先到泌尿外科或男科进行神经敏感度检测、激素六项等检查,明确病因后制定个体化方案。
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