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2025-02-21 08:45:56 我要投诉
通常情况下，月经35天来一次是正常的。
女性的月经周期受到多种因素的综合调控，其中下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴HPO轴起着关键作用。正常的月经周期一般在21至35天之间，平均为28天，但这只是一个大致的范围，个体之间存在一定差异。月经周期35天，说明女性的HPO轴功能相对稳定，卵巢能够规律地排卵，子宫内膜也能在激素的作用下周期性地生长和脱落，从而形成规律的月经。
对于一些女性来说，从初潮开始月经周期就一直保持在35天左右，且经血量、经期持续时间等都正常，身体也没有其他不适症状，这是很常见的生理现象，无需过度担忧。还有部分女性，可能因为生活环境、饮食习惯、情绪状态等因素的影响，月经周期偶尔会出现波动，只要波动范围不大，比如在35天左右，也属于正常的生理调节范畴。
在日常生活中，女性应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，适当运动，以维持月经周期的稳定。若月经周期突然发生较大变化，或伴有经量异常、腹痛等不适症状，应及时就医检查。
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