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2025-02-20 12:02:22 我要投诉
通常月子坐好了不能改善近视。
近视主要是由于眼轴变长或者眼球屈光系统的屈光能力异常导致的，这种眼部结构和光学特性的改变一旦形成，很难通过常规方式逆转。月子期间的调养主要侧重于身体整体机能的恢复，比如促进产后身体虚弱状态的改善、帮助子宫复旧、增强体力等。
月子期间的生活方式调整，像充足休息、合理饮食等，对身体有诸多益处。充足的休息能让身体各器官得到恢复，合理饮食可以补充生产过程中流失的营养，增强身体抵抗力，促进乳汁分泌等。但这些对于已经发生改变的眼球结构和屈光状态并没有直接的作用。
虽然月子期间的调养不能改善近视，但在这一特殊时期，产妇还是要多注意自身健康。要保证充足睡眠，避免长时间用眼，防止眼睛疲劳。饮食上，多摄入富含营养的食物，像富含维生素、蛋白质的食物，有助于身体恢复。同时，保持心情舒畅也很重要，不良情绪可能会影响身体恢复。如果眼部出现不适，应及时咨询专业医生，不要自行随意用药或采取其他措施。
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