孕妇手腕疼一般不是单纯因为缺钙。虽然孕期缺钙可能会引起肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状,但手腕疼通常是由多种其他原因导致的。
孕期激素水平的变化是常见原因之一。怀孕后,孕妇体内会分泌松弛素,它会使关节、韧带松弛,以利于胎儿顺利通过产道。这种松弛会导致手腕关节稳定性下降,容易出现疼痛。另外,孕期孕妇的血容量增加,组织间液也会增多,可能会引起手腕部的水肿,进而压迫神经和血管,引发疼痛。
长时间保持同一姿势或过度使用手腕也会导致疼痛。比如孕妇长时间打字、抱孩子等,会使手腕部的肌肉、肌腱疲劳,引发劳损性疼痛。孕期腕管综合征也较为常见,增大的子宫会压迫下腔静脉,影响上肢静脉回流,导致腕管内压力增高,正中神经受压,出现手腕疼痛、麻木等症状。
孕妇出现手腕疼的情况,要多休息,避免手腕过度活动。可适当进行手腕部的按摩、热敷等缓解疼痛。若疼痛严重或持续不缓解,应及时就医,明确病因,在医生的指导下进行相应的治疗。
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