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2025-02-25 09:08:29 我要投诉
通常情况下，血压125/90mmHg是正常的。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，包括收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力。正常血压范围会因年龄、性别等因素略有差异，但一般来说，成年人正常血压范围为收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。该血压值125/90mmHg中，收缩压125mmHg处于正常范围内，而舒张压90mmHg处于正常高值。
在这种情况下，虽然血压还没有达到高血压的诊断标准，但已经接近临界值。如果长期处于这种血压水平，可能会对血管、心脏、肾脏等重要器官造成一定的负担。比如，会使血管内皮细胞受到损伤，促使动脉粥样硬化的发生发展。对于一些本身就存在心血管疾病危险因素的人群，如肥胖、高血脂、糖尿病患者等，更需要关注血压变化，积极采取措施预防高血压的发生。
日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡等，定期监测血压，以便及时发现异常并采取相应措施。
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