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2025-02-24 09:54:43 我要投诉
通常情况下，晚上喝酒对身体有害。
酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。大部分酒精先通过乙醇脱氢酶转化为乙醛，再经过乙醛脱氢酶进一步转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水排出体外。晚上人体的新陈代谢速度相对白天会减缓，肝脏等器官的解毒和代谢功能也会有所下降。此时饮酒，肝脏负担加重，酒精及其代谢产物在体内停留时间延长，容易对肝脏细胞造成损伤，长期如此可能引发酒精性肝病。
而且，晚上喝酒还可能影响睡眠质量。酒精具有一定的兴奋作用，初期可能让人感觉放松，但随后会干扰正常的睡眠节律，使人容易出现多梦、易醒等问题，导致睡眠不足，进而影响身体的恢复和免疫力。
对于一些患有心脑血管疾病、胃肠道疾病的人群来说，晚上喝酒的危害更为明显。比如高血压患者，饮酒后可能导致血压波动，增加心脑血管意外的风险；胃肠道疾病患者饮酒，会刺激胃黏膜，加重病情。
饮酒应适量且选择合适的时间，若有基础疾病，应根据自身状况谨慎饮酒，若身体出现不适，应及时寻求专业建议。
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