手淫过度，导致身体素质下降

保密 | 0个月 2025-02-22 08:12:25 1人回复来自

健康咨询描述：简单描述一下我的症状，21岁，在初中的时候无意间学会了手淫，然后无法自拔，一直到高中，就是最近两三年频率才减少，差不多每两到三个月一次，手淫时间很短不到一分钟，硬的特别快，还有些时候遗精也很频繁，舌苔发白，没有腰酸背痛，最近行房事的时候，时间不到两分钟，而且快感很差，感觉还没有手淫快感好，现在我才意识我真的得病了，

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-02-22 08:13:27

男性如果经常手淫，会导致身体素质下降，也就是中医所说的肾虚表现。当手淫过度频繁时，往往会引起腰膝酸软、乏力，时间久容易引起阳痿或早泄等性功能下降的表现。因此男人一定要尽量不要有手淫的习惯，或者是手淫的频率不要过高，尽量通过正常的性生活完成排精，这样有利于男性身体的健康。如果男性通过经常手淫以后出现肾虚的情况，需要积极的进行治疗，常常选用的治疗方法是口服中药，根据患者的整体情况，以及舌苔、脉象等等，选择适合患者自身体质的中药进行治疗。在临床中常常选用的中药，包括强肾片、左归丸、右归胶囊或苁蓉益肾颗粒等。一般中药的服药周期至少在1-2个月，才会有明显的改善，在服药过程中尽量减少手淫的频率，有利于患者症状的早日恢复。