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2025-02-24 09:54:16 我要投诉
通常情况下，肩袖损伤能慢慢养好。
肩袖损伤的修复原理主要基于人体自身的组织再生和修复能力。当肩袖出现损伤后，身体会启动一系列的修复机制，局部的细胞会增生、分化，逐渐填充损伤部位，同时周围的血管会提供营养物质，促进新组织的生长和成熟，从而使损伤逐渐愈合。
在损伤较轻的情况下，比如只是部分肩袖纤维的撕裂，通过适当的休息，减少肩部的活动，避免进一步损伤，身体的自我修复能力可以使损伤慢慢恢复。一些患者在日常生活中注意保护肩部，配合简单的康复训练，如适当的肩部伸展运动，能增强肩部肌肉力量，改善局部血液循环，有助于损伤的修复。
对于一些年龄相对较小、身体素质较好、损伤程度不严重的人群，自身的恢复能力较强，更有可能通过慢慢调养使肩袖损伤得到恢复。但如果损伤严重，如肩袖完全撕裂，仅靠自身修复可能较困难，往往需要手术等专业治疗。
在肩袖损伤恢复期间，要保持良好的生活习惯，避免肩部过度劳累和剧烈运动，合理饮食，保证营养均衡，若恢复过程中出现疼痛加重等异常情况，应及时寻求专业医生的帮助。
疾病百科| 肩袖损伤（别名：回旋肌套损伤）
挂号科室：骨科
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