通常情况下,经常吃烫的东西会增加患食道癌的风险。
人体的食管黏膜比较脆弱,正常情况下能耐受的温度在40℃-50℃。当食物温度过高,超过65℃时,就可能对食管黏膜造成损伤。食管黏膜反复受到高温刺激,会引起黏膜的炎症反应,导致黏膜上皮细胞不断增生、修复。在这个过程中,细胞可能会发生变异,随着时间的推移和损伤的累积,异常细胞不断增殖,就有可能逐渐发展成食道癌。比如,有些人喜欢吃刚出锅的热汤、热粥等,长期这样的饮食习惯,会使食管黏膜反复受损。而且,吃烫食的频率越高、持续时间越长,食管黏膜受到的损伤就越严重,患食道癌的几率也就相对越高。
除了增加食道癌的发病风险,经常吃烫的东西还可能对口腔和咽喉等部位造成伤害,引发口腔溃疡、咽喉炎等疾病。
为了保持食管健康,日常饮食中应尽量避免食用温度过高的食物,等食物稍微冷却一些再进食。养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果,对身体健康有益。
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