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1、千万不要用手去挤。长得痤疮用手去接很容易导致感染留下疤痕。因为人的双手每天接触外界的东西,沾上了各种各样的细菌,用手去挤痤疮感染的风险很高。2、洗脸的时候要注意,由于面部长了痤疮,洗脸的时候如果太用力会导致疼痛,甚至有可能把痤疮挤破。有痤疮的朋友洗脸的时候动作要轻柔,选用的毛巾应该柔软。痤疮患者洗脸最好用温水,不要用碱性太大的肥皂。3、平时要多喝水,吃容易消化的食物,比如新鲜的果蔬、豆制品、蔬菜、粗粮等食物。还应该保持大便通畅。4、得了痤疮的人要保持愉悦的心情,情绪的变化,对痤疮的病因强大,乐观的情绪对病情康复有利,不良的心理情绪容易扰乱内分泌,导致皮脂分泌更多,使得痤疮更加严重。5、要用正确的方式清洁面部。痤疮患者每天早晚都要用清水冲洗面部一次,水温要适中,不要用过冷或过热的水,过热或过冷的水刺激皮肤都容易导致皮脂活跃,从而加重病情。清洁面部要选择性质温和的洁面产品。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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