来月经奶水会变少吗

通常情况下，来月经时奶水会变少。

女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化。月经周期受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节，在月经期间，雌激素和孕激素水平会有波动。而乳汁的分泌主要受催乳素的影响，当雌激素和孕激素水平变化时，会在一定程度上对催乳素的分泌和作用产生干扰，从而导致乳汁分泌量减少。

从生理角度来看，月经期间，身体的一部分精力会用于子宫内膜的脱落和修复等月经相关的生理过程，这可能会使得身体分配给乳腺分泌乳汁的能量和营养相对减少。对于哺乳期的妈妈来说，这种奶水减少的情况可能会让宝宝的进食量受到一定影响。比如，宝宝可能会比平时更频繁地寻找乳头吃奶，表现出不够满足的状态。

不过，这种奶水减少的情况一般是暂时的。月经结束后，随着体内激素水平逐渐恢复稳定，奶水的分泌量通常也会逐渐恢复正常。

哺乳期妈妈在月经期间要保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些富含营养的食物，如鱼汤、鸡汤等，这样有助于维持奶水的分泌，满足宝宝的需求。