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2025-03-03 09:08:15 我要投诉
通常情况下，血压145/90mmHg可以先不用着急吃降压药。
血压的正常范围是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg。当血压处于145/90mmHg时，已达到高血压一级的标准，但血压受多种因素影响，如情绪激动、紧张、运动后、饮酒等，都可能导致血压暂时升高。如果只是偶尔一次测量血压为这个数值，可能是生理性波动，通过调整生活方式，如保持充足睡眠、戒烟限酒、低盐饮食、适当运动、减轻精神压力等，血压有可能恢复正常。
人体的血压调节是一个复杂的过程，涉及神经、体液等多种机制。当生活方式不健康时，可能会使血压长期处于较高水平，对血管、心脏、肾脏等重要器官造成损害。但如果能及时纠正不良生活习惯，身体的自我调节机制有可能使血压恢复到正常范围。
对于初诊血压为145/90mmHg的情况，建议多次测量血压，观察血压变化。若血压持续高于正常范围，或者伴有头痛、心悸等不适症状，应及时就医，由医生根据具体情况判断是否需要药物治疗，同时结合生活方式调整来控制血压，保护身体健康。
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