一般来说,收缩压高压136mmHg 和舒张压低压97mmHg 处于高血压前期范围,但尚未达到高血压的诊断标准。一般情况下,正常血压范围是收缩压低于 120mmHg 且舒张压低于 80mmHg。高血压前期的血压值通常为收缩压 120 - 139mmHg 或舒张压 80 - 89mmHg。虽然目前血压尚未达到高血压的诊断标准,但这种血压水平已对心血管系统产生一定的压力,增加了患高血压、心血管疾病等风险。长期的血压升高可能会损害血管内皮细胞,导致动脉粥样硬化等病变,进而影响心脏、大脑、肾脏等重要器官的功能。如果血压持续处于这个范围,应注意改善生活方式,如低盐饮食、适量运动、减轻体重、避免熬夜等,定期测量血压,密切关注血压变化。若血压进一步升高或出现其他不适症状,应及时就医,遵医嘱进行进一步的检查和治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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