通常情况下,经常坐着可能会增加患尿路感染的风险。长时间坐着会使尿道局部的血液循环不畅,尿液在膀胱内停留时间延长,细菌容易滋生繁殖。同时,久坐还可能导致会阴部的潮湿和不透气,为细菌的生长提供了有利环境。一些职业如司机、办公室职员等长期坐着的人群,由于工作性质限制,饮水可能相对较少,尿液浓度增加,也会对尿道黏膜产生刺激,降低尿道的抵抗力,从而增加尿路感染的发生几率。
对于经常坐着的人来说,要特别注意保持会阴部的清洁,可适当增加活动量,如每隔一段时间起身活动一下,进行一些简单的伸展运动,促进血液循环。平时要注意多喝水,增加尿量,起到冲洗尿道的作用,降低细菌感染的风险。如果已经出现了尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗,避免病情加重。
温馨提示:
及时排尿,性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外,避免污染。补充维生素C。
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