一般空腹血糖 6.0mmol/L 不算高危人物。正常空腹血糖值为 3.9 - 6.1mmol/L,6.0mmol/L 略高于正常范围,但仅一次空腹血糖升高不能确诊为糖尿病或处于高危状态。血糖受多种因素影响,如近期饮食、运动、情绪等,可能出现短暂波动。如果后续多次空腹血糖检测仍在 6.0 - 6.9mmol/L 之间,或同时伴有其他血糖异常指标,如餐后血糖升高、糖化血红蛋白升高等,才需要进一步检查和评估,以确定是否存在糖代谢异常。如果只是偶尔一次空腹血糖 6.0mmol/L,且身体没有其他不适症状,通常可以通过调整生活方式,如控制饮食、增加运动等,来观察血糖的变化。
注意,若有糖尿病家族史、肥胖、高血压、高血脂等高危因素,即使空腹血糖 6.0mmol/L,也应引起重视,定期监测血糖,并遵医嘱进行相关检查和干预。同时,保持良好的生活习惯,对于维持血糖稳定非常重要。
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