有鼻炎的人是不是容易犯困

保密 | 0个月 2025-03-04 00:45:27 1人回复来自

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任毅天津医科大学总医院副主任医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、肺源性心脏病、肺栓塞、呼吸衰竭

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2025-03-05 10:14:13 我要投诉

一般来说，有鼻炎的人容易犯困。鼻炎会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，使鼻腔通道变窄，呼吸不畅。当人呼吸不畅时，身体为了获取足够的氧气，会不自觉地加快呼吸频率，但这又会进一步加重鼻腔的负担，形成恶性循环。同时，鼻腔黏膜的炎症反应会释放一些化学物质，如组胺等，这些物质会引起鼻黏膜的瘙痒、流涕等症状，还可能影响到神经系统，导致人精神不振、容易犯困。

鼻炎患者经常需要用嘴呼吸，而用嘴呼吸会使口腔干燥，进而影响到喉咙和声带的正常功能，导致声音嘶哑、喉咙疼痛等不适，也会让人感觉疲惫。而且，由于鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状，患者可能会经常擦拭鼻涕，这会消耗一定的体力，也容易让人感到困倦。

鼻炎患者平时要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。如果症状严重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗，避免自行用药，以免加重病情。同时，要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食等，以增强身体的抵抗力。